Tips Kesehatan

Sekilas kita merasa pijat itu simpel tapi di balik itu pijat yang dilakukan oleh tenaga yang ahli selain mendapat efek bugar kita juga akan menyembuhkan masalah ganguan kesehatan.

Jadi bagaiman sih pijat yang sehat itu ?

sebelum pemijatan sebaiknya anda membersihkan tubuh ( mandi )terlebih dahulu,mandi ini berfungsi sebagai pembersihan tubuh dari keringat,debu,atau yang lainnya jadi setelah mandi pori pori tubuh akan terbuka dan minyak esential akan meresap secara maksimal,alhasil tubuh kita bisa mendapat khasiat dari minyak tersebut kan sayang jika sudah pake minyak esential bagus bagus eh karena tidak mandi jadi tidak ada hasil.

Ada beberapa macam pijat yang mungkin anda bisa lakukan,sebainya anda ya belajar dulu ke ahlinya.

* Pijat tradisional.
Mungkin kita kenal sebagai urut,pijatan tradisional ini dianggap dapat menyembuhkan penyakit. Pijatan jenis ini biasanya ditekan dengan kuat. Dengan menggunakan telapak tangan dan ibu jari, otot-otot yang tegang dapat lemas kembali sehingga tubuh lebih segar. Beberapa pemijat menggunakan minyak kelapa sebagai pelengkap.

* Pijat Refleksi.
Pijat ini berasal dari negeri cina dengan menekan titik tertentu dengan tangan dan benda-benda lain berupa kayu, plastik, atau karet.Pemijat mempunyai pengetahuan tentang titik saraf manusia khususnya pada bagian telapak kaki dan tangan. Jika Anda menderita salah satu penyakit pada organ dalam tubuh Anda, biasanya pemijat akan mengetahui melalui pijatan di kaki. Pijat refleksi sering dijadikan pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit yang umum seperti pada jantung, pencernaan, bahkan untuk masalah kesuburan.

* Shiatsu.
Pijat ini ber asal dari negeri jepang tehniknya hampir sama dengan Refleksi hanya pemijat mengandalkan telapak tangan atau jari untuk menekan titiknya.

* Hot Stone Massage.
Sesuai namanya pijat ini lebih mengandalkan batu vulkanik yang di panaskan kurang lebih 10 menit lalu di tempelkan ke tubuh tetepi tidak keras dan sering hanya pada tangan dan kaki saja,Meletakkan batu yang panas akan menyebabkan pembuluh darah melebar sehingga akan memudahkan menghisap racun-racun yang ada dalam tubuh. Batu panas juga akan membuat Anda merasa rileks.

* Swedish Massage.
Pijat ini di perkenalkan oleh Per Henrik Ling pada awal abad ke-19. Jenis pijatan ini sudah dikenal di Eropa dan dunia Barat. Teknik memijatnya tidak terlalu keras dan menggunakan telapak tangan yang memberi tekanan pada otot dan tulang. Untuk Anda yang menyukai pijatan lembut untuk relaksasi, Anda dapat mencoba pijatan ini.

* Thai Massage.
Pijat Thai lebih banyak mengunakan energi tubuh dan lembut.Manfaatnya adalah untuk relaksasi bahkan mampu membangkitkan gairah terhadap pasangan. Pemijat akan melakukan gerakan yang lembut seperti sedang menari. Pemijat akan menarik badan Anda hingga terdengar bunyi otot Anda, bahkan pemijat juga akan menggunakan kaki untuk menambah kelenturan otot.

* French Massage.
Berasal dari Francis pijat ini di gunakan untuk menambah kecantikan dan kelangsingan,Pada proses pemijatan, akan digunakan aromaterapi, scrub, minyak esensial yang akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh dan menambah kebersihan kulit.

* Hawaian Massage.
Pemijat menggunakan siku yang akan ditekan dengan kuat. Cocok bagi Anda yang habis kerja dan mengalami pegal-pegal pada tubuh

Jadi pijatan apa yang anda minati,sesuaikanlah pijatan yang anda akan pilih untuk kesehatan anda.


feedbak please