Tips Kesehatan

Dua studi baru membantu menunjukkan kekuatan nutrisi untuk membantu alergi dan asma.Dalam sebuah penelitian orang-orang dengan tingkat lebih tinggi asam folat dalam darah mereka memiliki antibodi IgE lebih sedikit, lebih sedikit melaporkan alergi, bersin dan asma menjadi lebih rendah. Dalam studi lain peneliti menemukan bahwa darah yang lebih rendah kadar vitamin D pada anak-anak terkait dengan tingkat keparahan alergi dan asma.
epidemi nasional asma pada anak-anak, sebagian karena obesitas dan sebagian disebabkan oleh antibiotik yang berlebihan telah menyebabkan pertumbuhan Candida yang berlebihan, dan akhirnya menyebabkan peradangan yang di akibatkan dari berlebihnya candida.

Gizi tentu penting dan rendahnya tingkat nutrisi juga penting.Magnesium telah lama dikenal sebagai obat untuk mengatasi alergi dan asma.Vitamin C dan bioflavonoid, terutama quercetin, paling sangat membantu.

Dalam studi asam folat baru peneliti melihat catatan medis dari 8.000 orang usia 2-85, membandingkan kadar asam folat untuk tingkat IgE antibodi.Orang dengan yang kadar folatnya lebih memiliki antibodi IgE,di mana lebih sedikit melaporkan alergi,bersin dan asma. Para peneliti percaya bahwa asam folat bertindak untuk membantu mengurangi peradangan.

Temuan kami adalah indikasi yang jelas bahwa asam folat dapat benar-benar membantu mengatur respon imun terhadap alergen, dan dapat mengurangi gejala alergi dan asma, kata pemimpin penelitian Elizabeth Matsui, MDMHS, pediatrik Hopkins alergi pada anak-anak.

Vitamin D
para peneliti baru menemukan bahwa anak-anak dengan kadar vitamin D yang lebih rendah lebih mudah terserang, dan cenderung memiliki saluran udara dengan peningkatan hyperreactivity dan menghirup kortikosteroid lebih banyak, berarti lebih tinggi tingkat keparahan untuk asma.Anak-anak ini juga secara signifikan lebih mungkin untuk memiliki beberapa tanda-tanda alergi, termasuk sensitivitas debu.

Tampak bahwa kekurangan gizi nutrisi adalah penyebab umum untuk reaksi inflamasi yang berlebihan, yang meliputi alergi dan asma. Orangtua harus jelas meningkatkan kualitas makanan dari setiap anak agar tidak menjadi masalah kelak.