Tips Kesehatan

PMS atau sindrom pramenstruasi, dialami oleh 85 persen diperkirakan dari semua perempuan di beberapa titik selama hidup mereka. PMS merupakan istilah umum yang digunakan untuk menjelaskan sejumlah perubahan fisik dan emosional yang wanita mengalami pada hari-hari antara ovulasi dan awal periode bulanan. Perubahan ini disebabkan oleh perubahan hormon yang rendah dalam tubuh.
Peningkatan kadar hormon tertentu dapat menyebabkan gejala PMS yang spesifik. Sekresi prolaktin terlalu banyak dari kelenjar pituitari menyebabkan kelembutan payudara. sekresi prolaktin yang berlebihan juga dapat mengganggu ovulasi dan dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur. hormon lain, aldosteron, disekresikan oleh kelenjar adrenal. Aldosteron tingkat biasanya meningkat setelah ovulasi. Hormon ini bertindak dengan menyebabkan retensi cairan, yang pada gilirannya menyebabkan kembung, sakit kepala dan payudara bengkak di beberapa wanita. Otak tidak memanfaatkan neurotransmiter serotonin menstabilkan suasana hati efisien dalam beberapa wanita, menyebabkan depresi atau kecemasan. Endorfin, yang enhancer mood alami, dapat disekresi dalam jumlah yang dikurangi oleh kelenjar hipofisis, kontribusi untuk depresi dan meningkatkan sensitivitas nyeri. Meningkatkan sensitivitas terhadap insulin dapat mengakibatkan episode gula darah rendah, yang pada gilirannya dapat meningkatkan lekas marah.
Hal ini tidak sepenuhnya dipahami mengapa wanita dengan sanak dekat yang juga memiliki PMS lebih mungkin menderita PMS . Jenis dan beratnya gejala bervariasi dari bulan pertama ke yang berikutnya. Suatu bentuk yang lebih parah dari PMS disebut gangguan dysphoric pramenstruasi, atau PMDD.
Secara umum, PMS cenderung menjadi lebih buruk ketika seorang wanita akan menopause. gejala PMS seperti juga dapat dipicu ketika seorang wanita mengalami perubahan hormon utama (seperti yang terjadi selama kehamilan), ketika pada kontrasepsi hormonal atau setelah keguguran atau melahirkan.